Йога е насочена към множество мускулни групи, може да увеличи притока на кръв и да подобри вашето мислене и увереност. Независимо дали просто се връщате да тренирате, връщате се от контузия или графикът...

Преди да инвестирате тон пари във фитнес оборудване у дома, помислете за един от най-добрите фитнес зали за интелигентен дом. В тази статия Как избрахме Най -добра кабелна система Най...

Аксесоари за велосипеди - като монтиране на телефон, постелка, седалка за велосипеди или колоездене - могат да повишат вашия комфорт и производителност и да направят тренировките си по -приятни. В тази статия ...

Седенето не трябва да бъде борба, ако останете силни и мобилни. Имате ли затруднения да седите на стол, без да се потопите или да разчитате на подлакътник, за да ви помогне да се...

Не ви трябват дъмбели и щанги, за да добавите предизвикателство към деня на краката - и групите за съпротива работят. Резистентните ленти са евтини, универсални и лесни за съхранение - плюс те доставят....

Посетете pagehttps: //www.nike.com. Nike metcons са функционални и се предлагат в голямо разнообразие от цветове. Не можете да отречете силата на тренировъчен екип. Когато хвърля любимите си шорти за упражнения и спортен сутиен,...

Докато всякакъв вид физическа активност намалява риска от сърдечно -съдови заболявания, има няколко варианта - като тренировки по бягане, танци и сила - които са най -добри за здравето на сърцето. Поддържането на...

Глутовите тренировки са още по -ефективни с мини съпротива. Резистентните ленти са евтини, универсални и лесни за съхранение - плюс те доставят. Това предизвикателство изгражда сила на цялото тяло, използвайки само ленти. Вземете...