Жена, която държи стомаха сиСнимка: lolostock/iStock/Getty Images
Енергийната напитка NOS е напитка с високо съдържание на кофеин, предназначена да осигури повишена бдителност и физическа енергия. Въпреки че NOS Energy drink може да осигури някои благоприятни ефекти, няколко съставки на продукта могат да насърчат нежелани ефекти. Поради възможността за опасни странични ефекти трябва внимателно да прегледате съставките на NOS Energy и да прецените дали NOS Energy може да повлияе на лекарствата, които приемате.
Диария
Забавено възстановяване на мускулите
Ако консумирате NOS Energy, за да ви помогне да се справите с тренировките, напитката всъщност може да саботира целите ви. NOS Energy съдържа антиоксиданти като витамин С и бета-каротин, които според изследване, публикувано в изданието на „Medicine & Science in Sports & Exercise“ от септември 2009 г., могат да забавят възстановяването на мускулите. Освен това NOS Energy съдържа само 1 г протеин; в изданието от декември 2010 г. на „International Journal of Sport Nutrition and Exercise Metabolism“ се посочва, че за оптималното възстановяване на мускулите са необходими 20 г протеин.
Увреждане на нервите
Напитката NOS Energy е с високо съдържание на витамин В-6, който помага на организма да метаболизира храната. Въпреки това витамин В-6 може да бъде вреден в големи дози. Твърде много витамин В-6 може да причини увреждане на нервите, което да доведе до изтръпване или болка в крайниците и нарушена способност за ходене.
Повишен риск от диабет
Енергийната напитка NOS е с високо съдържание на захар – 27 g във всяка кутия от 8 унции. Това може да бъде вредно, тъй като Харвардското медицинско училище предполага, че редовната консумация на напитки с високо съдържание на захар може да способства за повишаване на риска от диабет. Изследване, цитирано в броя от май 2008 г. на „The American Journal of Clinical Nutrition“, показва също, че комбинирането на кофеин с въглехидрати може да насърчи инсулиновата резистентност.
Безпокойство
Енергийната напитка NOS съдържа високи нива на кофеин, което може да насърчи повишено чувство на тревожност и нервност. Освен това тя може да потисне способността ви за сън.