Крака на бягаща пътекаСнимка:Kanawa_Studio/iStock/Getty Images
NordicTrack EXP2000 е до голяма степен незабележителна машина. Подобно на повечето съвременни бягащи пътеки, тя се сгъва за съхранение; трябва да можете да вдигнете 45 кг, за да повдигнете безопасно платформата в сгънато положение. Най-забележителната функция на тази машина е комплектът от две малки тежести за ръце със собствен джоб за съхранение на конзолата. Въпреки че тежестите са твърде леки за сериозна силова тренировка, използването им може да ви помогне да изгорите допълнителни калории, докато се разхождате.
Спецификации
Характеристики на конзолата
Конзолата EXP2000 е снабдена с вградена поставка за книги, така че можете да четете и да се разхождате едновременно. Малко кладенче от дясната страна на конзолата е предназначено за поставяне на бутилка с вода. Двете неподвижни ръкохватки под конзолата държат метализирани сензори за пулс. Хванете по един сензор във всяка ръка и бягащата пътека ще покаже на конзолата приблизителна стойност на пулса. Бягащата пътека също така показва напредъка ви в тренировката под формата на графика на 1/4-милната писта, разположена близо до горната част на конзолата.
Програми
Можете да контролирате скоростта и наклона на бягащата пътека ръчно или да изберете предварително програмирана тренировка, която автоматично да регулира тези настройки вместо вас. NordicTrack EXP2000 се предлага с пет предварително програмирани тренировки: планинска пътека, Power Hike, Trail Run, Canyon Run или Gorge Trail. Натиснете „Select Program“ (Избор на програма) многократно, докато светне индикаторът до желаната програма, след което натиснете „Start“ (Старт), за да започнете програмата. Можете също така да персонализирате две собствени тренировки; натиснете „Select Program“, докато светне индикаторната лампичка до Learn 1 или Learn 2, след което натиснете „Start“. Натиснете „Запис“ и тренирайте, сякаш сте в ръчен режим. Бягащата пътека ще съхрани настройките ви за скорост и наклон за по-късно възпроизвеждане.
iFit
Подобно на повечето кардио уреди, произвеждани от ICON Health & Fitness, компанията майка на NordicTrack, EXP2000 е съвместима с iFit. Свържете бягащата пътека към всеки CD или видео плейър, поставете iFit CD или видео и ефективно ще разширите репертоара от предварително програмирани тренировки на вашата бягаща пътека. Ще чувате, а при видеопрограмите ще виждате как личният треньор ви подсказва как да тренирате, докато бягащата пътека автоматично регулира скоростта и наклона.
Ключ за безопасност
Крака на бягаща пътекаСнимка:Kanawa_Studio/iStock/Getty Images