Ако изчерпвате стаята на вашата малка подложка, модернизирането до една от тези най-добри йога могат да направят вашата практика толкова много удобна.
В тази статия
- Как избрахме
- Най-добър общ
- Най-добър нехлъзгане
- Най-добрата дебела
- Най-доброто
- Най-добър бюджет
- Какво да търсим
Някои неща са по-добри, когато са супер големи. Вземете йога подложки. Разбира се, стандартните изтривалки могат да свършат работата, но извън големите йога подложки са повече пространство за разпространение, докато вие savasana .
Реклама
Видео на деня
Да имаш няколко допълнителни инча може да бъде особено полезна за йоги с високи или по-големи тела. Надграждането до голяма йога мат гарантира, че не е нужно да намалявате позите си само за да останете на вашия мат. И когато сте свободни да се движите, вашата йога практика ще се подобри само.
Така че, ако малките йога подложки просто не правят трика, направете място за една от тези най-добри йога рогозки.
Реклама
Как избрахме
За да ви донесе най-добрите големи йога подложки, ние включихме помощта на Наталия Табило, положителен йога инструктор и основател на йога за всички тела. Избрахме тези продукти въз основа на критерии, включително:
Реклама
- Размер
- Материал
- Омекотяване
1. Най-добър Общ: Gaiam Athletic Dynamat
Посетете кредит на страници: Gaiam / orfit.eu
- размери: 26 „широк х 78“ дълъг
- дебелина: 5mm
- материали: pvc
Тази изключително голяма йога мат идва от Гайам, една от най-големите имена в Йога Биз. Той предлага добре закръглен списък с функции за йогизиране на всяка форма и размер. Помислете: 5 мм възглавница за поддържане на ставите, лепкава повърхност за предотвратяване на приплъзване по време на вашата практика и нула (потенциално) алергичен латекс.
Реклама
Плюс това, тази йога мат е обратима и идва под $ 50. Ако търсите солидна, изключително голяма подложка, която ще бъде нежна на портфейла ви, това е трудно да се победи.
Купете го: gaiam.com; цена: $ 39.98
2. Най-добър нехлъзгане: Liforme Yoga Mat
Посетете кредит на страницата: Liforme / orfit.eu
- размери: 27 „широк х 73“ дълъг
- дебелина: 4.2mm
- материали: естествена гумена база; Еколореретанова повърхност
Ако се борите с приплъзване, когато започнете да се потите, това е подложката за вас. Според Tabilo това е единствената изключително голяма йога мат, която наистина дръжки. „Имам потни ръце и аз изпробвах много подложки, преди да намеря този скъпоценен камък“, казва тя.
Тази високо оценена йога мат от Liforme включва и отпечатани линии, за да ви помогне да подравните ръцете и краката си по време на практиката си, слой от супер-мек филц в центъра за допълнително омекотяване „и той идва в толкова много красиви цветове!“ Табило казва.
Бонус: Този мат ще бъде биоразгради в депо за от 1 до 5 години.
Купете го: us.liforme.com; Цена: $ 140
3. Най-добър дебел: Jade Yoga XW Fusion Mat
Посетете кредит на страницата: Jade Yoga / orfit.eu
- размери: 28 „широк х 80“ дълъг
- дебелина: 8mm
- материали: естествен каучук
Като най-скъпата подложка в нашия списък, този джейд йога изборът не разочарова. „Всички джейд подложки имат страхотно сцепление, а тази изключителна версия ви позволява да поемате пространството, от което тялото ви се нуждае по време на практика“, казва Табило.
На 8 мм, тази подложка е и най-дебелата част от купката. Така че, ако имате нужда от йога мат, това е едновременно голямо и thich, не можете да се объркате с този.
Екологично съзнателният йоги също ще оцени, че всяка подложка е направена от естествен каучук, възобновяем ресурс. Плюс това, джейд растер дърво за всеки мат, който продават.
Купете го: Jadeyoga.com; Цена: $ 199.95
4. Най-добър изключително голям: GAIAM Extra Hard Yoga Mat
Посетете кредит на страници: Gaiam / orfit.eu
- размери: 48 „широк х 72“ дебел
- дебелина: 7mm
- материали: pvc
Производителят твърди, че този йога мат има достатъчно място за две йоги. На четири фута, дълъг шест фута, той доставя.
В допълнение към допълнителното пространство, този GAIAM MAT предлага 7mm съвместно благоприятно възглавнич и текстурирана, грапична повърхност, предназначена да ви помогне да останете. Това е подкрепящо и достатъчно трайно, за да се справят с най-напредналите пози и дори на открито. Включените ремъци улесняват носенето на мат навсякъде, където вашата йога практика ви води.
Купете го: gaiam.com; цена: $ 79.98
5. Най-добър бюджет: Daway екологичен TPE йога мат
Кредит за изображения: Dawn / orfit.eu
- размери: 26 „широк х 72“ дълъг
- дебелина: 6mm
- материали: термопластични еластомери
Този мат може да е най-евтиният в нашия списък, но не компрометира качеството или функциите. Той предлага двустранна, без приплъзване, пълна с гравирани маркери, за да ви помогне да намерите правилното подравняване за ръцете и краката си. А подложката, 6мм, дебела, гарантира, че вашите стави оценяват много подкрепа.
Еко-съзнателният йоги също ще оцени, че тази лагера на day е направена от рециклируеми материали. Фактът, че идва с чанта за носене, също не боли.
Купете го: Amazon.com; Цена: $ 29.97
3 неща, които трябва да се търсят в изключително голяма йога мат
1. Размер
Стандартните йога подложки измерват 24 инча широк и 68 инча дълъг. Колко голяма отива ще зависи от вашия размер, предпочитание и колко място трябва да настаните йога мат.
Ако сте по-високи (най-малко 6 фута), може да се нуждаете от мат, което е 72 или 74 инча, за да се уверите, че краката и главата ви не се отказват от ръбовете, когато лежите.
Ако се чувствате като стените ви са тесни по време на потоците ви, особено когато включвате йога подпори като блокове, може да искате подложка, която е 26 или повече инча.
2. Дебелина
Йога подложки се предлагат в диапазон от дебелини. Има супер тънък стилове, предназначени да се навиват плътно за пътувания и плюшени версии за тези, които жадуват за възглавница за докосващи стави. Коя е подходяща за вас, ще зависи от вашите нужди и видовете пози, които обикновено практикувате.
Стандартната подложка е с дебелина около 3 мм или 4 инча и работи за повечето йога стилове. Въпреки това, може да оцените по-дебела подложка, ако правите много лежащи или седнали пози и / или опитвайте болки в ставите.
3. Материал без приплъзване
Имате своя избор на материали за йога мат, но Tabilo препоръчва да се даде приоритет на опциите без приплъзване. „Първо безопасността, така че не се промъквате в куче надолу,“ казва тя.
Повечето йога рогозки са направени от PVC, което има тенденция да предлага много сцепление. Въпреки това, има по-нови, по-благоприятни за земята материали на пазара, които ще ви помогнат да се придържате, включително естествен и рециклиран каучук и термопластичен еластомер (TPE).
Още големи йога аксесоари
Тези екологични йога рогозки са добри за земята и вашата практика
от Рейчъл Реши
7 Yoga аксесоари, за да заемат вашата практика на следващото ниво, според инструктори
от Бояна Галич
5-те най-добри йога рози от 2022 година
от Бояна Галич
10-те най-добри йога блока, според йога инструктор
от Шова Дейвис
Реклама