Правилният чифт слънчеви очила за бягане ще изкарат бягането ви на друго ниво (и ще предпазят очите ви също).
Разбира се, най-добрите маратонки и звездни тренировъчни шорти могат да ви помогнат да подобрите бяганията си. Но тичането на слънчеви очила може да промени играта, от която наистина се нуждаете, за да смажете следващия си набор от мили.
Видео на деня
В крайна сметка ярки светлини и присвити очи могат да изкривят цялото ви лице. Това означава по-стегнати мускули на врата и раменете – и по-малко енергия и фокус, които да посветите на бяганията си.
Реклама
Но какво прави един добър чифт бягащи слънчеви очила? И можете ли да получите стил с бюджет, който все още изглежда добре?
Говорихме с Али Бухалски, професионален бегач от Brooks Beasts, какво точно да търсите в очилата си за бягане. Освен това, седемте най-добри слънчеви очила за бягане за 2021 г.
Свързано четене
Искате ли да бягате по-бързо? Отпуснете лицето си
1. Най-добър бюджет: Goodr The OGs
Посетете PageImage Кредит: REI/morefit.eu
- Поляризирано: Да
- UV защита: Да
- Материал: Пластмаса
- Цветове: 25+
Реклама
За цената е по същество невъзможно да се победи качеството на слънчевите очила на Goodr. Те са без скачане, поляризирани, устойчиви на надраскване и само 25 долара.
Също толкова важно, те изглеждат толкова добре, колкото се чувстват, казва Бучалиски. Тези слънчеви очила Goodr се предлагат в милиони цветове, форми и стилове. Искате ли да изразите себе си с някой неон? Или да бъде по -лесно забележимо на състезателния курс?
Купете го: REI.com; Цена: 25 щ.д
2. Най -добър основен: Smith Optics Ruckus
Посетете PageImage Credit: Amazon/morefit.eu
- Поляризирано: Да
- UV защита: Да
- Материал: Пластмаса
- Цветове: 7
Реклама
Това без съмнение са най -добрите слънчеви очила за бягане, ако търсите рационализирана, класическа визия. Изработен с мисъл за комфорт през целия ден, този избор на Smith идва с два взаимозаменяеми обектива-един чудесен за дневни мили и друг идеален за крачки при по-ниска светлина.
Самата рамка е гъвкава, което означава, че седи удобно на лицето и се движи с вас. „Някои слънчеви очила могат да създадат точки на натиск около носа ви или да се впият в страните на главата ви“, казва Бухалски. „Значи искате чифт, който да седи удобно без раздразнение.“
Реклама
Освен това тази двойка има панти за автоматично заключване, което ги прави лесни за премахване с една ръка в (буквално) щипка.
Купете го: Amazon.com; Цена : $ 219
3. Най -добро за триатлонистите: Roka Matador Air
Посетете PageImage Credit: Roka/morefit.eu
- Поляризирано: Да
- UV защита: Да
- Материал: TR-90 найлон
- Цветове: 2
Идеален за слънчеви или облачни условия, този чифт очила увеличава контраста по пътеките и пътищата – което означава, че лещата осветява зелените и жълтите цветове.
С 25 грама, те също са супер леки. „Не искате да мислите за слънчевите си очила в бягство“, казва Бухалски. „Така че лек чифт ги прави като втора кожа.“
Плюс това, този стил ще пасне перфектно до каска за велосипед, което ги прави чудесен избор за триатлонист.
Купете го: Roka.com; Цена: 225 щ.д.
4. Най-добър огромен размер: Oakley Sutro Lite
Посетете PageImage Credit: DirtBikeBitz/morefit.eu
- Поляризирано: Да
- UV защита: Да
- Материал: Найлон
- Цветове: 12
Oakley Sutro е избор, който 100 процента ще ви забележи.
„Правоъгълните стилове са ми любими“, казва Бухалски. „Мисля, че те обикновено изглеждат добре на повечето форми на лицето и са достатъчно универсални и за ежедневно носене.
Допълнителен бонус към рамките от по-голямата страна? Те предлагат по -голямо покритие от слънцето във всеки ъгъл. Очаквайте долната част на лещите да седи близо до бузите ви.
Купете го: Oakley.com; Цена: $150,69
5. Най -добро за стил: Статия Първа x Ciele Active
Посетете PageImage Credit: Статия първа/morefit.eu
- Поляризирано: Да
- UV защита: Да
- Материал: Пластмаса
- Цветове: 3
Очаквайте да получите много комплименти, когато носите тези поляризирани слънчеви очила. Рамките са супер издръжливи, а задната страна има допълнително антирефлексно покритие за противодействие на всякакви нежелани отражения.
Освен това, те идват с фиксираща лента, което ги прави лесни за премахване след тренировка, без да се страхувате да ги загубите, докато отпивате от това кафе след изпотяване.
Купете го: ArticleOneEyewear.com; 275 долара
6. Най -добро за състезание: District Vision Keiichi
Посетете PageImage Credit: District Vision/morefit.eu
- Поляризирано: Да
- UV защита: Да
- Материал: Найлон и титан
- Цветове: 7
Тествана в Ню Йорк, тази рамка е популярен избор и се разпръсква по стартовите линии на маратона по целия свят.
Очилата против замъгляване са направени с това, което марката нарича „Calm-Tech“ – пореста леща, която абсорбира влагата, включително мъгла и дъждовни капчици, за да изглежда нещата по-ясни. Това в крайна сметка намалява напрежението в очите, позволявайки на бегачите наистина да се съсредоточат върху усилията.
Бонус: Тези поляризирани слънчеви очила за бягане се предлагат в седем различни комбинации от лещи и рамки.
Купете го: DistrictVision.com; Цена: 220 $
7. Най-добър Nike: Nike Windshield Pro Course Tint
Посетете PageImage Кредит: Nike Vision/morefit.eu
- Поляризирано: Да
- UV защита: Да
- Материал: Пластмаса
- Цветове: 3
Слънчевите очила на Nike са толкова популярни, че получават своя собствена категория.
Този Nike go-to е изграден с мисъл за стратегическа вентилация, пълен с контурирани лещи, които осигуряват, че Goldilocks пасва на бегачите, които жадуват, когато режат ъглите и се движат бързо. Няма да се налага да се справяте със слепи петна в тях.
Купете го: NikeVision.com; $169
5 неща, които трябва да имате предвид, когато купувате слънчеви очила за бягане
Независимо дали увеличавате темпото или просто се отправяте на дълга разходка, защитата на очите ви от слънчевите лъчи може да бъде наложителна – независимо от сезона.
Освен че ви предпазват от увреждане на UV лъчите, най -добрите слънчеви очила за бягане също могат да ви помогнат да предпазите очите си от мръсотия, прах и вятър. А в бурни дни? Дъжд също. Има няколко идентификационни данни, които правят идеалния чифт слънчеви очила идеални.
1. Стой-Put-Ness
„Имате нужда от тях, за да не помръдват по лицето ви“, казва Бухалски. „Това може да бъде трудно с цялото тласкане, което се случва, когато бягате.“
За щастие, много марки имат „мегол“ при носовия мост-мека гума, която осигурява удобно прилепване без приплъзване. Можете да намерите същата дръжка върху подложките за очила за допълнителна подкрепа по време на най -бързите ви мили.
2. Трайност
„Тези очила ще пожънат малко повече износване от обикновените“, казва Бухалски. „Така че предимствата като обективи против надраскване и здрава рамка ще изминат дълъг път. Дръжте калъфа при себе си, когато ги свалите и хвърлите в чантата си!“
Здравата рамка може да бъде изработена от много различни материали. Докато вашите класически, не-спортни слънчеви очила могат да бъдат направени от метали, повечето чифтове, които не причиняват изпотяване, са направени с оглед на теглото – проектирани с пластмаса и пропити с найлон.
3. Оцветяване
Също от значение: Обективът. Слънчевите очила за бягане се предлагат в различни нюанси, което означава, че каквото и да гледате, може да изглежда в различен оттенък, когато ги носите.
Сиво/черно: По -тъмните нюанси могат да помогнат за намаляване на интензивността на слънцето. Сивите и черните нюанси осигуряват истинско цветово възприемане и са добри за универсално носене между бяганията.
Жълти/тен: Тези очила помагат да се филтрира синя светлина, която може да причини напрежение на очите, което ги прави идеални при движение с бърз клип и опит за фокусиране. Забележка: Те могат да изкривят цветовете от това, което бихте видели, когато сте без очила.
Синьо: Сините лещи увеличават цветовете в пейзажа около вас. Те са идеални за мъгливи или мъгливи условия и също така намаляват отблясъците.
Червено/розово: Любими за снежни бегачи, розовите и червените лещи са чудесни за увеличаване на общата ви дълбочина на полето. Това улеснява очите да се приспособят към контраста между светло и тъмно.
4. Поляризация (Понякога)
Поляризираните слънчеви очила за бягане са направени със специална химическа обработка, която им позволява да филтрират светлината по различен начин. В резултат на това те намаляват нежеланите отблясъци (като от пътища и преминаващи автомобили) и правят всичко, което гледате, малко по -ясно.
Разбира се, поляризираните стилове често идват с допълнителни разходи и може да не са необходими, ако се придържате към пътеки или гледате екрани.
Например, ако бягате по гладки пътища, може да искате неполяризирана двойка, за да можете да забележите отблясъците от лед, които иначе биха могли да останат невидими.
5. UV защита
За да се каже, че чифт слънчеви очила осигурява UV защита, той трябва да блокира между 75 и 90 процента от видимата светлина. Той също така трябва да предлага както UVB, така и UVA защита, за да блокира 99 % от UV лъчението.
Това, че една двойка може да има тъмни лещи, не означава, че тя проверява тези кутии. Внимателно прочетете описанията на продуктите и винаги проверявайте етикета, когато сте в магазин.
Най -добрите аксесоари за бягане за писта, пътека и бягаща пътека
от Ейми Шлингер, NASM-CPT
10 -те най -добри водоустойчиви обувки за бягане, според спортисти и треньори
от Бояна Галич
6 -те най -добри приложения за обучение по полумаратон, според треньорите по бягане
от Ейми Шлингер, NASM-CPT
14-те най-добри слушалки за бягане за 2021 г. според треньорите
от Ейми Шлингер, NASM-CPT
Реклама