More

    7-те най-добри постелки за велосипед за 2022 г. според инструкторите по колоездене

    -

    Най-добрите подложки за велосипеди предпазват подовете ви и добавят стабилност към вашите карания.Image Credit: morefit.eu

    И така, най-накрая сте се спуснали и поръчахте този Peloton или друг стационарен велосипед за дома. Но не се сетихте ли да поръчате постелка за вашия велоергометър? Преди да се качите и да вземете велосипеда си за завъртане, обмислете добавянето на стационарна подложка за велосипед към вашата настройка.

    Видео на деня

    „Подложката за велосипед основно предпазва пода ви от надраскване и потта, която (надявам се) се излива от вас“, казва Емили Жак, инструктор за CycleBar GO, казва на MoreFit. „Той също така осигурява равна повърхност за вашия велосипед, така че да имате стабилна основа и може да намали шума, ако живеете в споделено пространство или апартамент.

    Реклама

    Ето седемте най-добри подложки за велосипеди, с които да се движите през 2022 г.

    1. Най-добър като цяло: BalanceFrom GoFit High Density Equipment Mat

    Посетете PageImage Credit: BalanceFrom/morefit.eu

    • Размер:​ 60″ Д x 30″ Ш
    • Дебелина​: не е наличен
    • Материал:​ PVC пяна

    Реклама

    С 11 473 оценки, 4,7 звезди и много достъпна цена, спокойно може да се каже, че тази подложка за велосипед е истински любимец на феновете. Той е проектиран със захващаща шарка от двете страни, така че да не се плъзга под вашия велосипед, а устойчивият на влага PVC материал го прави лесен за почистване.

    Ако искате допълнително пространство отстрани на велосипеда си за работа на пода, изберете размера 78″ L x 36″ W.

    Купете го:​ Amazon.com; ​Цена​: $34

    2. Най-добро за килим: Подложка с висока плътност CyclingDeal

    Посетете PageImage Credit: CyclingDeal/morefit.eu

    • Размер:​ 72″ Д X 36″ Ш
    • Дебелина:​ 0,12″
    • Материал:​ PVC

    Реклама

    Настройвате вашия спин байк на килим? Все още имате нужда от постелка!

    За щастие тази постелка за стационарни велосипеди е тънка, но е плътна и много по-твърда от другите постелки, което я прави най-добрата постелка за велосипеди за килим. Неговият PVC материал е устойчив на хлъзгане, водоустойчив и има достатъчна структура, за да не се вдлъбне и да не се огъва между вашия велосипед и килима отдолу – което осигурява сигурно и стабилно каране.

    Предлага се и в осем различни размера, включително този 72″ L X 36″ W, така че можете да изберете размера, който е подходящ за вашия велосипед и пространство.

    Прочетете също  10 -те най -добри упражнения за ръка за начинаещи, според треньор

    Реклама

    Купете го: ​Amazon.com; ​Цена:​ $60

    3. Най-добро за Peloton: Подложка за велосипед Peloton

    Посетете PageImage Credit: Peloton/morefit.eu

    • Размер:​ 72″ Д x 36″ Ш
    • Дебелина:​ 0,157″
    • Материал:​ PVC

    Не е изненадващо, че тази водеща компания за колоездене у дома прави своя собствена постелка. И, естествено, се смята за най-добрата подложка за велосипеди Peloton. Той е с перфектни размери и дуетът за велосипедни постелки е обстойно тестван заедно за най-доброто изживяване на ездача.

    Както всички продукти на марката, качеството и издръжливостта на тази постелка я правят инвестиция, която си заслужава.

    Купете го:​ OnePeloton.com; ​Цена:​ $59

    4. Най-добра сгъваема: Подложка за сгъваемо оборудване Stamina Fold-to-Fit

    Посетете PageImage Credit: Stamina/morefit.eu

    • Размер:​ 84″ Д x 36″ Ш
    • Дебелина:​ 0,25″
    • Материал:​ пяна със затворени клетки

    Със седем сгъваеми сегмента тази подложка за велосипед се сгъва лесно за съхранение. Освен това, ако искате постелката ви да е много дебела и да поглъща звука, можете да я сгънете наполовина. Той е по-дълъг от другите постелки, така че имате допълнителен материал за игра.

    Освен това е сравнително дебел като начало и рецензентите на Amazon отбелязват, че е издръжлив, издържа във времето и отблъсква водата.

    Купете го:​ Amazon.com; ​Цена:​ $50

    5. Най-добър бюджет: Подложка за уреди за упражнения за здраве и фитнес Sunny

    Посетете PageImage Credit: Sunny Health & Fitness/morefit.eu

    • Размер:​ 79″ Д x 35,5″ Ш
    • Дебелина:​ 0,16″
    • Материал:​ PVC пяна

    Изработена от PVC пяна с висока плътност, тази постелка е достатъчно дебела, за да предпази вашите подове и достатъчно издръжлива, за да издържи много тренировки – част от това защо има 4,6 звезди след огромните 17 519 оценки. Освен това е водоустойчив и лесен за почистване.

    Най-малката версия на тази постелка е идеална за малки велосипеди, които не заемат голям отпечатък.

    Купете го:​ Amazon.com; ​Цена:​ 27 щ.д

    6. Най-добро тежко натоварване: Gorilla Mats Премиум голяма постелка за упражнения

    Посетете PageImage Credit: Gorilla/morefit.eu

    • Размер:​ 72″ Д x 48″ Ш
    • Дебелина:​ 0,25″
    • Материал:​ естествен каучук и PER пяна

    Gorilla Mats са на по-скъпия край, но марката се гордее със своята здрава конструкция и издръжливост – дотолкова, че предлага доживотна гаранция. Подложката е направена с нехлъзгащо се дъно по-късно и издръжлив горен слой, а също така се предлага с кърпа от микрофибър, чанта за съхранение и велкро ленти за лесно почистване и съхранение.

    Прочетете също  По-добре ли е да тренирате сутрин или вечер?

    Те не са направени специално за велосипеди, но могат да издържат повече от натоварването.

    Купете го:​ Amazon.com; ​Цена: ​140 щ.д

    7. Най-добро за малки пространства: Подложка за тежкотоварно оборудване Supermats

    Посетете PageImage Credit: Supermats/morefit.eu

    • Размер:​ 46″ Д x 24″ Ш
    • Дебелина:​ 0,25″
    • Материал:​ PVC

    Тази малка подложка е идеална за използване в малко пространство, където не можете да си позволите да губите допълнително място заради голяма подложка и просто искате нещо, което покрива минимума на машината.

    Прави всичко, което правят другите постелки – защитава вашите подове, заглушава шума и вибрациите – но няма да заема много подово пространство.

    Купете го: ​Amazon.com; ​Цена:​ 24 щ.д

    4 фактора, които трябва да имате предвид, когато пазарувате постелка за велосипед

    1. Размер

    Като цяло постелките за велосипед трябва да са най-малко 72 инча дълги и 24 инча широки (6 фута на 2 фута), казва Дениз Чакоян, основател на CORE Cycle.Fitness.Lagree в Провидънс, Роуд Айлънд.

    Този отпечатък пасва на повечето велосипеди, като същевременно ви дава място да стоите до мотора. В края на краищата, стъпването директно върху твърдия под с обувките ви за колоездене може да ги повреди, добавя Жак.

    Разбира се, най-добрият размер на подложката за велосипед зависи и от вашия велосипед. Ако имате по-малък велосипед и малко пространство, може да искате да изберете нещо с по-малко място отстрани. Просто се уверете, че има достатъчно постелка, за да покрие напълно пода и че моторът не седи точно по ръбовете.

    Най-добрата дебелина зависи от вашия под, казва тя. „Обикновено по-дебел [0,25″ и повече] е по-добър, само защото е по-издръжлив и шумоизолиран, но ако сте в стая с мокет, искате нещо по-тънко, за да поддържа велосипеда ви равен и равен.“

    2. Материал

    Най-добрите постелки за велосипеди ще имат твърда, издръжлива повърхност „в сравнение с нещо меко като постелка за йога, което ще се разпадне по-бързо и не може да издържи тежестта на мотора“, казва Чакоян.

    Вие също искате да сте сигурни, че материалът е непорест и водоустойчив или водоустойчив. По този начин потта и почистващите продукти няма да се накисват направо в него и да причиняват странни миризми. Някои марки използват термина „затворена клетка“, за да означават водоустойчивост.

    Прочетете също  Този 20-минутен катарсичен йога поток осигурява много необходимо емоционално освобождаване

    Въпреки че гумата обикновено е най-издръжливият тип подложка за велосипеди, тя обикновено е и най-скъпата и тези постелки не трябва да се навиват, така че могат да бъдат трудни за велосипедистите у дома, които трябва да навиват постелката и да я съхраняват от време до време. По-често, отколкото не, това ще намерите в търговските студия за колоездене.

    Повечето от най-добрите постелки за стационарни велосипеди са направени от PVC, вид пластмаса, която не е толкова издръжлива, но е много по-достъпна. Ако използвате постелката в дома си, PVC подложките трябва да издържат добре.

    3. Текстура и плътност

    В идеалния случай искате постелката ви да е гладка отгоре и захващаща отдолу.

    Гладката повърхност помага на велосипеда да седи плоска и е най-лесна за поддържане от псувни, мръсотия и прах. Междувременно текстурирана или неплъзгаща се шарка на дъното ще ви помогне да предотвратите придвижването му, докато тренирате, казва Жак.

    Освен това, колкото по-твърда е постелката, толкова по-добре – ако материалът е твърде мек, краката на мотора ще потънат в него. Това не е непременно проблем, ако е минимален, но ако потъне в тон, това може да причини нестабилност (и потенциално да разкъса постелката и да съсипе пода).

    4. Съхранение

    Ще бъде ли постелката ви за велосипед постоянно допълнение към пода във фитнес залата или смятате да я съхранявате между употребите? Ако планирате понякога да съхранявате постелка, ще искате да имате предвид това, когато пазарувате. Сгъваемите постелки за велосипед са опция, а някои по-тънки негумени постелки могат да се навиват.

    Не навивайте дебели гумени постелки; може да ги повреди. „Ако трябва да го извадите от пода, изправете го до стена, вместо да сгъвате постелката, така че да запази своята твърдост“, казва Чакоян.

    Още съоръжения за колоездене на закрито

    5-те най-добри обувки за колоездене на закрито за 2021 г. според треньор

    от Божана Галич

    5-те абсолютно най-добри велосипеда на закрито, които можете да закупите през 2022 г

    от Габриел Касел

    Какви са предимствата на обувките за колоездене и наистина ли имам нужда от чифт?

    от Синди Кузма

    Реклама