Науката не е съвсем сигурна защо, но интернет е съгласен, че какането може да ви разплаче.Снимка:spukkato/iStock/GettyImages
Поставете това в графата „неща, за които не сте предполагали, че ще прочетете днес“: какането плаче. Защото очевидно това е истински феномен.
Няма изследвания за връзката, но има достатъчно хора, които питат: Защо плача, когато какам? Особено когато се потопите в архивите на Reddit. Както една смела душа се осмели да попита: Странно ли е, че сълзите ми се стичат по лицето всеки път, когато какам? Друга каза, че това е автоматична реакция, при която сълза се търкулва по бузата им, когато отидат.
И за да сме наясно, тези хора казват, че това се случва при липса на напъване. Това не е болка, казват те. Не става дума за това, че хемороидите правят нещата изключително неудобни. Понякога това се случва след „чудовищно какане“. Както казва един коментатор: „Хората просто не разбират емоционалното какане“.
Всъщност точно това може да се случва тук.
„Някои хора наистина изпитват такова чувство на облекчение, че могат да се разплачат от изхождане. Процесът на евакуация и освобождаване на налягането понякога може да доведе до това“, предполага д-р Джъстин Мейкел, началник на отделението по дебело черво и ректална хирургия в медицинския център UMass Memorial.
Това може да е особено вярно, ако по начало имате проблеми с червата, включително затруднения при дефекация или – обратното – изключителна спешност, която прави изчакването дори на няколко секунди, за да отидете, предизвикателство.
Въпреки че какавидите казват, че не се изхождат заради запек, все пак трябва да проведем този разговор, защото може да стане толкова лошо, че наистина да ви разплаче.
„Някои хора се напъват толкова, толкова силно, опитвайки се да се изхождат, че това може да доведе дори до кървене“, казва д-р Майкел. Но ако не изпитвате точно болка, натискът от стягането на тялото ви в опит да изтласкате червата все пак може да предизвика няколко сълзи.
Плач или не, важно е да не прекарвате прекалено много време в тоалетната – или да използвате времето в банята като възможност да останете сами и да четете на телефона си, казва д-р Мейкел.
Ако изпражненията са големи и твърди – и има онова чувство на огромно и непреодолимо облекчение при успешното преминаване на номер две – тогава основите на здравето на БМ, включително пиенето на много вода и увеличаването на приема на фибри, могат да направят целия процес много по-гладък, казва той.
Свързано четене
19 храни с високо съдържание на фибри за по-добро здраве на сърцето и червата