Помогнете на близките си да се вълнуват от възстановяването с тези уникални идеи за подаръци.Image Credit: morefit.eu Creative/Getty Images
Възстановяването е съществена част от всяка фитнес рутина, но не винаги е начело в списъка със задачи на всеки. (Вдигнете ръка, ако някога сте казвали: „Трябва да се разтягам повече“, а след това всъщност не сте се разтягали повече.)
За да помогнете на вашите приятели и членове на семейството, които обичат фитнеса, да превърнат дните си за възстановяване в нещо, което наистина очакват с нетърпение, подарете им един от тези инструменти за подобряване на възстановяването.
Реклама
Първи в списъка? + Успокояващите добавки на PlusCBD (които можете да вземете за 25 процента отстъпка с код LIVECBD25), за да им помогнат наистина да увеличат максимално частта „почивка“ от деня за почивка, следвани отблизо от други основни продукти, които осигуряват подкрепа за възстановяване на телата им и релаксация за умовете им.
1. +PlusCBD Calm Gummies
Кредит на изображението: +PlusCBD
Тези дъвки с вкус на ягода и лимонада съчетават 10 милиграма CBD с 5-HTP и L-теанин, за да насърчат релаксацията и подкрепата за стреса под формата на добавка за закуска – за да им помогнат да се отпуснат в почивните си дни или всеки ден.
Купете го: Pluscbdoil.com; Цена: $29,99
2. Ало йога пуловер извън раменете
Кредит на изображението: Alo Yoga
Независимо дали дните им за възстановяване са посветени на бягане по задачи или наистина да изправят краката си през целия ден, този удобен пуловер е основна част от гардероба през деня – идеален за леко разтягане, докато наваксвате телевизионни предавания или просто се отдръпвате на дивана.
Реклама
Купете го: Aloyoga.com; Цена: 68 щ.д
3. Претеглено одеяло от памук Bearaby
Кредит на изображението: Bearaby
Претеглените одеяла са свързани с насърчаване на чувство за спокойствие и намалена тревожност, според преглед от април 2020 г. в American Journal of Occupational Therapy. Това 10-килограмово утежнено одеяло, направено от текстуриран органичен памук, е предназначено да ви помогне да се отпуснете преди лягане, за да насърчите добрата нощна почивка след шума и суетата на натоварения ден – или тежка тренировка.
Купете го: Bearaby.com Цена: $199
4. +PlusCBD 50 mg меки гелове с максимална сила
Кредит на изображението: +PlusCBD
За хората, които вече включват CBD в ежедневието си, +PlusCBD Maximum Strength Softgels предлагат допълнителен тласък на пълноспектърен екстракт от коноп. Веганските капсули без глутен позволяват на хората да получат целия си CBD за деня в една доза (в зависимост от това как CBD работи за тях) или да го разпределят през целия ден за целодневна подкрепа.
Реклама
Купете го: Pluscbdoil.com; Цена: $119,99
5. Всеки ден Йога Подкрепа
Кредит на изображението: Всеки ден йога
Ако някога сте ходили на курс по възстановителна йога, знаете колко е блаженно да се изправите в позите, докато сте прегърнати от гъста, но поддържаща подсилваща възглавница. Позволете на вашия приятел, който обича йога, да донесе това възстановяване у дома, като му подарите издръжлива памучна възглавница, която е едновременно плътна и мека, за да ги подпре в дълбоки разтягания с дълбоко дишане.
Купете го: Everydayyoga.com; Цена: 60 щ.д
6. Core от Hyperice
Кредит на изображението: Hyperice
Задължителният подарък за начинаещ в медитацията или опитен практикуващ? Core от Hyperice (лидер в технологиите за възстановяване, така че да знаете, че е законен), което бързо ще се превърне в основна част от всяка практика на внимание със своите високотехнологични функции. Устройството използва динамични вибрации, за да ви помогне да ръководите всяка сесия за медитация или дихателна работа, докато го задържате, и използва биосензори, които записват физическата реакция на тялото, така че всъщност можете да проследявате успокояващите ефекти от практиката.
Реклама
Купете го: Hyperice.com; Цена: $179
7. +PlusCBD дъвки за сън
Кредит на изображението: +PlusCBD
Сънят е може би най-важният елемент от възстановяването и +PlusCBD Sleep Gummies помагат за здравословен сън с 10 милиграма пълноспектърен коноп във всяка дъвка, заедно с други поддържащи съня съставки като мелатонин, кора от магнолия и маточина. Тези дъвчащи дъвки са предназначени да се наслаждават един час преди сън, което ги прави лесно допълнение към всяка рутина преди лягане.
Купете го: Pluscbdoil.com; Цена: $29,99
8. Интелигентна бутилка за вода HidrateSpark 3
Кредит на изображението: HidrateSpark
Оптималната хидратация също е от ключово значение за подпомагане на възстановяването на тялото след тренировка, а тази интелигентна бутилка за вода, захранвана с Bluetooth, е проектирана да улеснява поддържането на хидратация. Свързва се с приложение на телефона ви, което автоматично проследява всяка глътка (така че не е нужно да правите умствена математика, за да разберете колко вода сте изпили през този ден) и светва, когато не сте отпили след малко, за да ви напомня да пиете.
Купете го: Target.com; Цена: $59,99
9. Brazyn Сгъваем Foam Roller
Кредит на изображението: Бразин
Нито една рутина за възстановяване не е пълна без пяна валяк и тази сгъваема е лесна за носене, където и да ги отведе почивният ден. С тегло само килограм и половина, този валяк е изработен от екологичен бамбук и се побира лесно в чанта за фитнес. Освен това е одобрен от TSA, така че е удобен за пътуване и можете ли да се сетите за нещо по-възстановяващо от търкалянето на пяна по време на ваканция?
Купете го: Brazynlife.com; Цена: $69,95
10. Безжични слушалки Jaybird
Кредит на изображението: Jaybird
Независимо дали тяхната версия на me-time изглежда като пускане на любимите си мелодии и танцово парти във всекидневната, или включване на функцията за потискане на шума в тези слушалки и настройване на света за известно време, те ще харесат тези бързи- зареждане на слушалки, които ще станат техен помощник както за тренировки, така и за почивни дни.
Купете го: Amazon.com; Цена: $199,95
Реклама